目指せ健康美肌!コラーゲンで美肌になる食べ物とは!?

鶏肉コラーゲン

コラーゲン入りと聞くと目を輝かせてしまうもの。美肌はやはり気になりますよね。

もちろん健康的美肌のためにはコラーゲンだけではなく基礎栄養も必要です。きちんとした生活と食事をとった上で、更にコラーゲンを摂りたいなら、コレを食べましょう。

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疲れが取れない方必見!女の疲れを取るニンニクのヒミツ!

にんにく

滋養強壮としてほとんどの方が知っている『ニンニク』ですが、匂いで遠慮してしまうことが多いですよね。

栄養満点のニンニクは、やっぱりオススメなんです! 気にせず食べられるなら食べましょう、パワフルに毎日働けるようになっちゃうんですよ!

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下腹ぽっこり…女の悩みは便秘!でも身近なあの料理を毎日食べると効果がスゴイ!

漬け物

食生活の乱れや、疲労からもおきやすい便秘。女性には実はとても多い悩みなのです。野菜をとってもヨーグルトをとっても、簡単には解消されませんよね。

何を食べると解消するのか…日本の伝統食にヒミツがありました! 毎日続けることでスッキリ快便! 意外なアレにすごい効果があるんです!

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女子力アップ!iPhoneなどで人気の最新おしゃれアプリ5選

おしゃれアプリ

毎日仕事で忙しいと、おしゃれ心もついつい忘れそうになりますよね。
でも、忙しいを理由におしゃれをしないのはとってももったいないことです。

いつまでも女子力が下がらない人は、おしゃれに関する情報収集がうまいのです。
スキマ時間で賢くおしゃれのトレンドチェックをして、女子力に磨きをかけませんか?

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お疲れ女子に!不規則な生活による疲労を回復する3つの方法

疲労回復

仕事の都合上、規則正しい生活を送れない女子も多いですよね。
体のことを考えると、仕事を変えた方がいいのかもしれませんが、好きな仕事だとしたらそれも難しい選択だと思います。

大切なことは、不規則な生活の中でどう疲労を解消していくか?
その方法を自分なりに見出して対策していくことではないでしょうか?

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ぽっこりお腹をスッキリさせたい!お手軽時短ダイエット法

ダイエット

そんなに太っているわけでもないのに、下腹だけぽっこり出ている…。
そんな女子が実は多いようです。

お腹を凹ませる方法として、まず腹筋運動をイメージしますが、意外に腹筋運動は効果がないのです。
ここでは、忙しい女子でも実践しやすい時短なお腹ダイエット方法を3つご紹介します。

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育児と仕事の両立に悩み、退職検討中のパート看護師

退職検討中

[Question]

私は、1歳3カ月の息子を持つ母親です。
看護師として3年間働いた後、結婚して、退職しました。
そして、現在のクリニックで、パートの看護師として働きはじめました。
働き始めてから2カ月になるのですが、いろいろと悩みが出て来て、どうしたらいいのか、分からないのです。

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看護師の友人の悩み

看護師悩み

[Question]

看護師の友人のことで相談いたします。
嫌いな患者さんに対して、どうしても感情的になり、優しく出来ない、というのです。
新人のころは、がんばって、患者さんに平等に接していたとのことです。
でも、次第に、嫌いということが表情や口調に出てしまうようになったそうです。

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育休明けの職場復帰、時短について

産休明け

[Question]

産休明けの職場復帰で、どの病棟へ行けばいいのかを悩んでいます。
私は、看護師になって5年目で、現在は育児休暇中です。
産休の数カ月前に、急性期病棟に移りました。
急性期病棟は、緊急入院があったり、時間外勤務が多くて、とにかく忙しい病棟です。
私は、始業30分以上前から病棟に入り、情報収集をしていました。
そうして急性期病棟に慣れようと、必死だったのです。

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医療事故について ~注射の指示受けと伝達ミス~

医療事故

医療事故の中でも発生頻度の高いものとして薬剤の誤投薬があります。
なかでも注射の誤投薬は重大な医療事故に繋がることが多く、特に留意する必要があるでしょう。

注射業務は医師の指示に始まり、看護師が指示を受け、薬剤部へ指示を伝達し、薬剤部が薬剤を揃え、薬剤部から薬剤を受領、注射準備、注射実施、実施中~後の観察に至る過程を複数の医療従事者が連携して行っていきます。

正しく注射が実施されるには、この各プロセスに正しく伝達されることが必須となります。
臨床現場では、やむを得ない状況下で医師から口頭指示を出される状況があります。
皆さんにも、似たような経験はおありではないでしょうか。

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パートから始め、念願だった病院勤務への復帰

看護師

S.Mさん(正看護師 29歳 女性)
前職:東京の総合病院(正職員)
転職先:特別養護老人ホーム(派遣職員)→慢性期病院(正職員)

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ブランクからの復職、その後正職員へ

看護師

O.Mさん(正看護師 43歳 女性)
登録時:ブランク2年
転職先:有料老人ホーム(派遣)→クリニック(正社員)

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急性期病院から慢性期病院への転職

看護師

≪急性期病院から慢性期病院へ≫

  • 27歳 正看 女性
  • 専門学校卒業後、400床規模の総合病院に就職。
  • 4年間、病棟勤務。
  • 急性期病棟での激務で体調をくずし、今後の方向性を考え直したいと思いたい退職。
  • 自分一人での就職活動では、実際に勤務した後のイメージが分からないことに不安を感じていた。紹介会社であれば、病院の中の雰囲気や離職率など、自分では集められない詳細な情報が得られると思い登録。
  • 以前から慢性期病棟での看護に興味があったため、ケアスタッフから採用実績のある慢性期病院に6ヶ月間の紹介予定派遣で就業中。
  • 2015年4月より派遣社員から正職員へ切り替え予定。

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