毎日が忙しすぎて…、ちょっと嫌なことがあって…、なかなか思い通りにいかなくて…。そんな風に気分が落ち込んでしまうことが誰にでもありますよね。
気分が落ち込んだ時は、何もしたくなくなります。さらには、何をしても元気が出ずに、なかなか切り替えられない自分にも嫌悪感を抱くと思います。
毎日が忙しすぎて…、ちょっと嫌なことがあって…、なかなか思い通りにいかなくて…。そんな風に気分が落ち込んでしまうことが誰にでもありますよね。
気分が落ち込んだ時は、何もしたくなくなります。さらには、何をしても元気が出ずに、なかなか切り替えられない自分にも嫌悪感を抱くと思います。